夏天,脚臭怎么办?穿运动鞋又热,穿凉鞋臭味又飘得到处都是,让人十分恼火,尤其是去朋友家玩,真是要多尴尬有多尴尬!还在为脚臭烦恼?那就赶快来看看下面这5个快速去脚臭的实用小妙招。
1、土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
2、酒精
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
3、明荃狐臭净
在1000ml清水,加入五分之一量的
明荃狐臭净(重度患者加入三分之一的量),将脚泡于水中20分钟左右,对去除脚臭很有效。
4、樟脑丸
把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,再垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。
5、食醋
每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。
除了这些小妙招,脚臭的人还应注意脚部清洁和鞋袜的清理:
脚部清洁
1、每日至少一次,用肥皂和温水洗脚或泡脚 5 – 10 分钟以上,注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮
2、定期修剪脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处
3、没有消毒药品时,可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打
4、洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜
5、情况允许的条件下,应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来,当然不建议在公众场合随意脱鞋。
鞋袜清理
1、由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌孳生,因此袜子要每日换洗,鞋子也要更换使用
2、换下的袜子要翻过来洗,以清除内部的皮屑和细菌,并且要和其他衣物分开清洗;
3、鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒,也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌
4、没有消毒药品时,可以往鞋袜里撒一点发面用的小苏打,碱性环境可抑制细菌的生长,分解产生的二氧化碳也不会残留有特殊气味。
5、选择透气性好的鞋袜,比如纯棉、羊毛袜,真皮鞋,网格运动鞋等。尼龙丝袜,光脚穿鞋(拖、凉鞋除外)等会增加脚汗,应避免
6、 剧烈运动,鞋袜打湿后最好及时更换。
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