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    狐臭患者在饮食上的注意事项

    点击数:2862017-03-21 16:20:00 来源: 明荃狐臭净官方网站 专业研发生产销售除臭产品 专注狐臭.脚臭.汗臭.腋臭等 老品牌更值得信赖

    狐臭是很常见的皮肤病,对于有狐臭的人来说是很困扰的,尤其是到了夏天,天气又热,大家运动下,狐臭就会出来,不仅影响别人也使自己难受。其实在日常生活中只要忌食辛辣油腻的食物,可在一定程度上缓解狐臭的症状。

        1、忌食辛辣、重口味食物。

        像洋葱、蒜头等辛辣食物中含有一定的硫,被人体吸收后,异味会随汗液排出,所以这些食物应该尽量少吃或不吃。

        2、多吃富含水分的瓜果蔬菜。

        西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。

        3、少吃红肉,多吃白肉。

        红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,最终由大汗腺排出,经有害微生物分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。

        4、忌食含油脂较多的干果。

        花生、瓜子、核桃等干果中的油脂含量也比较丰富,所以还是少吃为妙。

        5、多喝乳酸饮品。

        乳酸饮品可抑制体内的有害微生物滋生,而且这些有害微生物不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品。

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